BEBIDAS AZUCARADAS, ¿cuánto daño hacen a la salud?

Resumen

Cuando hablamos de las bebidas azucaradas podemos hacer un estimado de lo que contiene de azúcar varios productos que se encuentran en el mercado, y sabremos qué tan bueno o no es beneficioso para la salud.

La Coca Cola de 200 ml. contiene 21 gramos o 7½ cucharaditas de azúcar.

La Pepsi Cola de 200 ml. contiene 22.6 gramos o 6½ cucharaditas de azúcar.

La Kola Román de 200 ml. contiene 20 gramos o 5 cucharaditas de azúcar.

La Manzana de 240 ml. contiene 18 gramos o 4½ cucharaditas de azúcar.

La Uva de 240 ml. contiene 19 gramos o 4 cucharaditas de azúcar.

La Colombiana de 240 ml. contiene 19 gramos o 3 cucharaditas de azúcar.

Es por esto por lo que en el Congreso de la República se viene tramitando una ley para subirle los impuestos a este tipo de bebidas, las cuales están haciendo tanto daño a la salud de la población mundial. Se espera que estos debates ante la cámara de representantes y luego ante el senado puedan hacer el incremento del IVA a estas bebidas azucaradas, con lo cual se evitaría que el producto sea tan accesible a la comunidad en general.

Un Vive 100 de 400 ml. contiene 48 gramos de azúcares añadidos o el equivalente a 9½ cucharadas cafeteras de azúcar. Pero si analizamos lo que reporta la etiqueta nos damos cuenta de que 9½ cucharadas, equivalen a 142 gramos de azúcar, y no los 48 gramos reportados. Esta bebida la venden en todas las esquinas de nuestras ciudades. La publicidad engañosa, manifestando que esto remplaza a un tinto. Se consideran bebidas energizantes, pero tienen un alto contenido de azúcar.

El Red Bull dice que contiene 52 gramos de azúcar, lo cual equivale a 10½ cucharadas cafeteras de azúcar, pero realmente son 150 gramos, lo cual cubre del 150 al 210% de lo máximo tolerado de azúcar diaria para un adulto. Definitivamente no deben ser consumidas, producen mucho daño a la salud.