La reina del Atletismo

Resumen

Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio permite tener un mejor estado físico y además mejora la salud mental y la sensación general de bienestar.

Uno de los mayores ejemplos de lo que genera el ejercicio es la Reina del Atletismo, Caterine Ibargüen Mena, fue elegida como la mejor atleta del 2018 por la Federación Internacional del Atletismo (IAAF por sus siglas en inglés). Orgullo colombiano, nacida en Apartadó, Antioquia. su primer entrenador, Wilder Zapata, descubrió las aptitudes de Caterine y la inició en el salto de altura. En busca de una mejor preparación deportiva, Caterine se mudó a Medellín para asistir al Centro de Alto Rendimiento “Villa Deportiva”, en el año de 1996. En junio de 1999, ganó su primera medalla en un campeonato internacional al obtener el tercer puesto en el Campeonato Sudamericano celebrado en Bogotá, con una marca de 1.76 en salto de altura. Ha ganado la medalla Olímpica en triple salto en Río de Janeiro 2016, una medalla de plata en Londres 2012 y dos oros como campeona de los juegos panamericanos y 6 victorias en Juegos Sudamericanos.

Ibargüen superó a la belga Nafissatou Thiam, tercera del mundo en salto de altura y campeona de Europa de heptatlón, disciplina en la que, además, termina el año invicto. Una colombiana con mucha disciplina, tenacidad, perseverancia, inteligencia, alegría, y sencillez, lleva dos años dejando el nombre en alto de nuestra patria, destacándose como una de las mejores deportistas del mundo. Con dos medallas olímpicas, no se da por vencida y hoy, se prepara para defender su título olímpico en los Juegos de Tokio 2020.

Caterine orgullo colombiano !!!!